Zadbaj o swoje zdrowie
Niedobór magnezu – objawy i skutki niedoboru magnezu
Magnez – dlaczego powinniśmy suplementować? Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Uczestniczy w około 300 procesach zachodzących w naszym organizmie. Usprawnia pracę szarych komórek oraz ma wpływa na układ nerwowy, odpornościowy, mięśniowy i krwionośny. Do najważniejszych funkcji, jakie spełnia magnez w naszym organizmie zaliczamy: – wzmacnia układ odpornościowy, – […]
![Niedobór magnezu – objawy i skutki niedoboru magnezu](https://organicpharma.pl/wp-content/uploads/2022/11/niedobor-magnezu-objawy-i-skutki-niedoboru-magnezu.jpg)
Dlaczego skóra jest odwodniona – objawy i skutki odwodnienia
Budowa skóry i jej funkcje Aby odpowiednio pielęgnować skórę i zachować ją w zdrowej kondycji jak najdłużej należy poznać jej budowę oraz funkcje. Skóra jest to najcięższy organ ciała, waży ok. 3 kg i ma powierzchnię ok. 2 m2, który ma za zadanie bronić przed szkodliwym wpływem środowiska, promieniami UV, zimnem i chorobotwórczymi drobnoustrojami. Skóra, […]
![Dlaczego skóra jest odwodniona – objawy i skutki odwodnienia](https://organicpharma.pl/wp-content/uploads/2022/11/dlaczego-skora-jest-odwodniona-objawy-i-skutki-odwodnienia.jpg)
Oczyszczanie organizmu z toksyn – jak poznać, że organizm się oczyszcza?
Co to są toksyny? Toksyny są to substancje chemiczne, które dostają się do naszego organizmu wraz z wodą, pokarmem czy też powietrzem, ale mogą być również wytwarzane przez nasz organizm w trakcie przemiany materii. Jednak najwięcej szkodliwych toksyn dociera z powietrzem i są to dioksyny i polichlorowane węglowodory. Natomiast z pokarmem możemy dostarczać do organizmu […]
![Oczyszczanie organizmu z toksyn – jak poznać, że organizm się oczyszcza?](https://organicpharma.pl/wp-content/uploads/2022/11/oczyszczanie-organizmu-z-toksyn-jak-poznac-ze-organizm-sie-oczyszcza.jpg)
Suplementy diety dla kobiet – jakie witaminy dla kobiet?
Co to jest suplement diety? Suplement diety jest to środek spożywczy będący skoncentrowanym źródłem witamin i minerałów, który ma na celu ich uzupełnienie w normalnej diecie. Nie posiada właściwości leczniczych i nie powinien być traktowany jako lek. Wprowadzony do obrotu w formie umożliwiającej odpowiednie dawkowanie, czyli: kapsułki, tabletki, saszetki z proszkiem lub płyn. Należy pamiętać, […]
![Suplementy diety dla kobiet – jakie witaminy dla kobiet?](https://organicpharma.pl/wp-content/uploads/2022/11/suplementy-diety-dla-kobiet-jakie-witaminy-dla-kobiet.jpg)
Oczyszczenie jelit – suplementy i dieta na oczyszczanie jelit
Co powinniśmy wiedzieć o jelitach? Jelita są częścią układu pokarmowego i stanowią jego najdłuższą oraz końcową część. Dzielimy je na jelito cienkie oraz jelito grube, które odgrywają bardzo ważne funkcje w organizmie, takie jak: trawienie, obrona oraz metabolizm. Na czym polega proces oczyszczania jelit? W jelicie cienkim zachodzi proces trawienia przy udziale enzymów trzustki i […]
![Oczyszczenie jelit – suplementy i dieta na oczyszczanie jelit](https://organicpharma.pl/wp-content/uploads/2022/11/oczyszczenie-jelit-suplementy-i-dieta-na-oczyszczanie-jelit.jpg)
Depresja – co to jest? Objawy depresji, stany, skutki i leczenie
„Depresja nie wybiera słabych i ubogich. Jest chorobą demokratyczną. Podcina skrzydła nawet podczas najwyższego lotu.” Cytat z książki „Twarze depresji” autorki Anny Morawskiej doskonale, w kilku słowach obrazuje nam depresję. Depresja choroba duszy i ciała? Co to jest depresja? Depresja jest to stan chorobowy, który objawia się cierpieniem psychicznym i obniżeniem nastroju co prowadzi do […]
![Depresja – co to jest? Objawy depresji, stany, skutki i leczenie](https://organicpharma.pl/wp-content/uploads/2022/11/depresja-co-to-jest-objawy-depresji-stany-skutki-i-leczenie.jpg)