Dlaczego skóra jest odwodniona – objawy i skutki odwodnienia Budowa skóry i jej funkcje Aby odpowiednio pielęgnować skórę i zachować ją w zdrowej kondycji jak najdłużej należy poznać jej budowę oraz funkcje....

Oczyszczanie organizmu z toksyn – jak poznać, że organizm się oczyszcza? Co to są toksyny? Toksyny są to substancje chemiczne, które dostają się do naszego organizmu wraz z wodą, pokarmem czy też...

Oczyszczenie jelit – suplementy i dieta na oczyszczanie jelit Co powinniśmy wiedzieć o jelitach? Jelita są częścią układu pokarmowego i stanowią jego najdłuższą oraz końcową część. Dzielimy je na jelito cienkie oraz...

Depresja – co to jest? Objawy depresji, stany, skutki i leczenie „Depresja nie wybiera słabych i ubogich. Jest chorobą demokratyczną. Podcina skrzydła nawet podczas najwyższego lotu.” Cytat z książki „Twarze depresji” autorki...

Uderzenia gorąca – zobacz przyczyny i jak sobie z nimi radzić? Uderzenia gorąca i poty najczęściej kojarzymy z menopauzą. Jednak to nie jest jedyna przyczyna tych dolegliwości. Nie tylko dojrzałe kobiety w...

Witamina C – za co odpowiada i jakie jest jej działanie? Witamina C, inaczej kwas askorbinowy należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Nie potrafimy jej samodzielnie syntetyzować, dlatego też musimy ją dostarczać...

Witaminy z grupy B – czym są i jakie jest ich zastosowanie? Co to są witaminy i jaka jest rola witamin? Witaminy są to związki organiczne o zróżnicowanej budowie, które odgrywają kluczową...

Suplement na dobry nastrój – hamulec dla depresji i zniechęcenia Suplementy na dobry nastrój od lat wspomagają kolejne pokolenia w walce z chandrą, depresją i przygnębieniem. U podstaw ich skuteczności nie leży...