Kolagen \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n

Nazwa kolagen pochodzi z j\u0119zyka greckiego tzn. kolla <\/em>\u2013 klej oraz gennan<\/em> \u2013 produkowa\u0107. Kolagen to podstawowe bia\u0142ko tkanki \u0142\u0105cznej wyst\u0119puj\u0105ce w organizmie cz\u0142owieka, kt\u00f3re jest budulcem wielu narz\u0105d\u00f3w. Stanowi oko\u0142o 30 % wszystkich bia\u0142ek ludzkich. Wyst\u0119puje w po\u0142\u0105czeniu z innymi bia\u0142kami strukturalnymi, czyli elastyn\u0105 oraz mukopolisacharydami, czyli kwasem hialuronowym. Kolagen jest tzw. spoiwem, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ze sob\u0105 kom\u00f3rki, jest r\u00f3wnie\u017c budulcem sk\u00f3ry, z\u0119b\u00f3w, ko\u015bci, \u015bci\u0119gien, chrz\u0105stek, naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz rog\u00f3wki oka. Wyr\u00f3\u017cniamy ok. 30 rodzaj\u00f3w kolagenu, gdzie ka\u017cdy z nich pe\u0142ni swoj\u0105 konkretn\u0105 rol\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Z wiekiem zdolno\u015b\u0107 kolagenu do jego produkcji spada, co wi\u0105\u017ce si\u0119 np. z problemami ze stawami, k\u0142opotami z kr\u0105\u017ceniem oraz powstawaniem zmarszczek.<\/p>\n\n\n\n

Z czego sk\u0142ada si\u0119 kolagen?<\/h2>\n\n\n\n

Kolagen zbudowany jest z aminokwas\u00f3w takich jak:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

• Glicyna<\/strong> \u2013 umo\u017cliwia syntez\u0119 glukozy oraz kreatyny w organizmie. Jest neuroprzeka\u017anikiem w uk\u0142adzie nerwowym oraz odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w budowie erytrocyt\u00f3w, czyli czerwonych krwinek. Dodatkowo jest odpowiedzialna za poprawne funkcjonowanie gruczo\u0142u krokowego.<\/li>
• Lizyna<\/strong> \u2013 op\u00f3\u017ania proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, kt\u00f3ry wynika ze zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi. Dodatkowo jest wa\u017cnym sk\u0142adnikiem dla syntezy systemu immunologicznego oraz przeciwdzia\u0142a chronicznemu zm\u0119czeniu.<\/li>
• Prolina<\/strong> \u2013 korzystnie wp\u0142ywa na prac\u0119 staw\u00f3w oraz naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Posiada zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania wody, dzi\u0119ki niej sk\u00f3ra jest szybciej nawodniona. Obni\u017ca poziom wolnych rodnik\u00f3w w kom\u00f3rkach. Dodatkowo odnawia budow\u0119 w\u0142\u00f3kien kolagenowych, dzi\u0119ki niej sk\u00f3ra jest bardziej elastyczna i odporna na promieniowania UV.<\/li>
• Glutamina<\/strong> \u2013 Ma korzystny wp\u0142ywa na prac\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Dodatkowo powoduje, \u017ce \u0142atwiej mo\u017cemy poradzi\u0107 sobie problemami z koncentracj\u0105 czy te\u017c l\u0119kiem.<\/li>
• Argina<\/strong> \u2013 odpowiada r\u00f3wnie\u017c za wzmocnienie uk\u0142adu odporno\u015bciowego oraz u m\u0119\u017cczyzn podnosi libido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  Rodzaje kolagenu<\/h2>\n\n\n\n

  Wyr\u00f3\u017cniamy 29 typ\u00f3w kolagenu, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie struktur\u0105 przestrzenn\u0105 oraz lokalizacj\u0105 w organizmie.<\/p>\n\n\n\n

  • Kolagen typ I<\/strong> \u2013 stanowi 90% bia\u0142ek kolagenowych, jest sk\u0142adnikiem budulcowym sk\u00f3ry oraz wi\u0119zade\u0142, dodatkowo nadaje wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 tkanki \u0142\u0105cznej. Obecny jest w \u015bci\u0119gnach, tkance \u0142\u0105cznej ko\u015bci, w sk\u00f3rze, tkance podsk\u00f3rnej oraz w tkance tworz\u0105cej blizny.<\/li>
  • Kolagen typ II<\/strong> \u2013 odpowiada za elastyczno\u015b\u0107 \u015bci\u0119gien oraz wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 ich struktury. Wyst\u0119puje w chrz\u0105stkach stawowych.<\/li>
  • Kolagen typ III<\/strong> \u2013 Tworzy w\u0142\u00f3kna tkanki \u0142\u0105cznej w\u0142a\u015bciwej siateczkowej, wyst\u0119puje w tkance tworz\u0105cej si\u0119 z fibroblast\u00f3w.<\/li>
  • Kolagen typ IV<\/strong> \u2013 wytwarza cienkie membrany mi\u0119dzy tkankami organizmu, wyst\u0119puje w b\u0142onie podstawnej.<\/li>
  • Kolagen typ V<\/strong> \u2013 jest dope\u0142nieniem kolagenu typu I<\/li>
  • Kolagen typ VI<\/strong> \u2013 jest odmian\u0105 kolagenu typu V i spe\u0142nia t\u0105 sam\u0105 funkcj\u0119 co kolagen typu V.<\/li>
  • Kolagen typ VI<\/strong>I \u2013 obecny jest w sk\u00f3rze, w tkance nab\u0142onkowej oraz na powierzchni t\u0119tnic.<\/li>
  • Kolagen typ VIII<\/strong> \u2013 znajduje si\u0119 w \u015br\u00f3db\u0142onku.<\/li>
  • Kolagen typ IX<\/strong> \u2013 wyst\u0119puje w chrz\u0105stkach.<\/li>
  • Kolagen typ X<\/strong> \u2013 r\u00f3wnie\u017c znajduje si\u0119 w chrz\u0105stkach.<\/li>
  • Kolagen typ XI<\/strong> \u2013 tak jak kolagen typu IX oraz X r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119puje w chrz\u0105stkach.<\/li>
  • Kolagen typ XII<\/strong> \u2013 wyst\u0119puje w wielu tkankach tak jak kolagen typu I oraz III.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Dzia\u0142anie kolagenu<\/h2>\n\n\n\n

    Kolagen pe\u0142ni wiele wa\u017cnych funkcji w naszym organizmie oraz bierze udzia\u0142 w wielu procesach.<\/p>\n\n\n\n

    • Dzia\u0142anie kolagenu na sk\u00f3r\u0119 \u2013 kolagen nie bez przyczyny nazywany jest bia\u0142kiem m\u0142odo\u015bci, to on odpowiada za utrzymanie g\u0142adko\u015bci, elastyczno\u015bci oraz odpowiedniego napi\u0119cia i nawil\u017cenia naszej sk\u00f3ry. Przy\u015bpiesza r\u00f3wnie\u017c gojenie si\u0119 ran.<\/li>
    • Dzia\u0142anie kolagenu na w\u0142osy \u2013 kolagen dostarcza aminokwasy, kt\u00f3re od\u017cywiaj\u0105 cebulki w\u0142os\u00f3w, zapewniaj\u0105 prawid\u0142owy wzrost, wzmacniaj\u0105 w\u0142osy oraz zapobiegaj\u0105 ich wypadaniu.<\/li>
    • Dzia\u0142anie kolagenu na stawy, \u015bci\u0119gna oraz wi\u0119zad\u0142a \u2013 kolagen ma dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce na stawy co zapobiega sztywnieniu \u015bci\u0119gien oraz wi\u0119zade\u0142. Jest odpowiedzialny za produkcj\u0119 mazi stawowej i stan chrz\u0105stki. Przyspiesza r\u00f3wnie\u017c regeneracj\u0119 tkanek zmienionych chorobowo.<\/li>
    • Dzia\u0142anie kolagenu na uk\u0142ad krwiono\u015bny \u2013 kolagen poprawia kr\u0105\u017cenie oraz zmniejsza ryzyko rozwoju chor\u00f3b kr\u0105\u017cenia. Jest pomocny w kontrolowaniu ci\u015bnienia, a dodatkowo rozszerza t\u0119tnice i oczyszcza \u015bciany z t\u0142uszczu.<\/li>
    • Dzia\u0142anie kolagenu na uk\u0142ad trawienny \u2013 przy\u015bpiesza regeneracj\u0119 \u015bcian kom\u00f3rkowych i dostarcza do organizmu aminokwasy. Pobudza r\u00f3wnie\u017c proces metaboliczny co sprzyja utracie zb\u0119dnych kilogram\u00f3w.<\/li>
    • Dzia\u0142anie kolagenu na uk\u0142ad odporno\u015bciowy \u2013 kolagen ogranicza wnikanie drobnoustroj\u00f3w czy toksyn do organizmu, przez co pe\u0142ni bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 obronn\u0105 w organizmie, a dok\u0142adnie w uk\u0142adzie odporno\u015bciowym.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Kolagen w \u017cywno\u015bci<\/h2>\n\n\n\n

      Kolagen znajduje si\u0119 w niekt\u00f3rych produktach takich jak: galaretki, \u017celatyna spo\u017cywcza, kurze \u0142apki, podroby czy chrz\u0105stka rekina. Jednak te produkty nie nale\u017c\u0105 do najzdrowszych i nie nale\u017cy ich spo\u017cywa\u0107 w nadmiarze. Aby ograniczy\u0107 proces spowolnienia produkcji kolagenu warto stosowa\u0107 diet\u0119 bogat\u0105 w koenzym Q10, kt\u00f3ry zawarty jest w rybach, kie\u0142kach oraz ro\u015blinach str\u0105czkowych. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o to, \u017ceby dieta by\u0142a bogata w takie witaminy jak C oraz E. Witamina C odpowiada za wzmocnienie struktury sk\u00f3ry oraz sprawia, \u017ce sk\u00f3ra jest bardziej j\u0119drna. Natomiast witamina E spowalnia proces sieciowania kolagenu przez co sprawia, \u017ce sk\u00f3ra jest bardziej spr\u0119\u017cysta.<\/p>\n\n\n\n

      Skutki niedoboru kolagenu<\/h2>\n\n\n\n

      Z up\u0142ywem lat zdolno\u015b\u0107 do odtwarzania w\u0142\u00f3kien kolagenowych maleje, a nawet zanika. Proces ten zaczyna si\u0119 ju\u017c po 25 roku \u017cycia, natomiast po 60 mo\u017ce zupe\u0142nie usta\u0107. Ta sytuacja skutkuje problemami ze sk\u00f3r\u0105, os\u0142abieniem w\u0142os\u00f3w, problemami ze stawami, problemami z widzeniem czy te\u017c zmianami w pracy narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Sk\u00f3ra staje si\u0119 mniej elastyczna i pojawiaj\u0105 si\u0119 zmarszczki, w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 s\u0142absze i \u0142amliwe oraz nasila si\u0119 ich wypadanie. Dodatkowo nasila si\u0119 powstawanie cellulitu oraz pojawiaj\u0105 si\u0119 rozst\u0119py. Ko\u015bci mog\u0105 ulec odwapnieniu i s\u0105 bardziej nara\u017cone na z\u0142amania. Cz\u0119\u015bciej skar\u017cymy si\u0119 na problem taki jak sztywno\u015b\u0107 staw\u00f3w oraz b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa. Zaburzenie produkcji kolagenu odzwierciedla si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przy odporno\u015bci organizmu, bowiem os\u0142abiona jest naturalna bariera, kt\u00f3ra jest tworzona przez kolagen i ma na celu zapobieganie przedostaniu si\u0119 do organizmu bakterii i toksyn.<\/p>\n\n\n\n

      Nadmiar kolagenu w organizmie<\/h2>\n\n\n\n

      Maksymalna dawka dobowa kolagenu wynosi 4000 mg i jej przekroczenie mo\u017ce doprowadzi\u0107 do dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych oraz do przedawkowania kolagenu. Do dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych mo\u017cemy zaliczy\u0107: os\u0142abienie, b\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w, problemy z wypr\u00f3\u017cnianiem, nieprzyjemny posmak w ustach oraz reakcje alergiczne.<\/p>\n\n\n\n

      Nadmiar kolagenu w organizmie niesie za sob\u0105 powa\u017cne konsekwencje m.in. mo\u017ce prowadzi\u0107 do bliznowacenia. Dochodzi do tego, gdy kolagen, najcz\u0119\u015bciej typu III w nadmiarze gromadzi si\u0119 w okolicy goj\u0105cej si\u0119 rany. Dodatkowo mo\u017ce doj\u015b\u0107 do kumulacji kolagenu i bliznowacenia w narz\u0105dach wewn\u0119trznych takich jak w\u0105troba. Przyk\u0142adowo marsko\u015b\u0107 w\u0105troby jest chorob\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z nadmiernym jej bliznowaceniem. Dlatego musimy pami\u0119ta\u0107, aby poziom kolagenu by\u0142 odpowiedni w naszym organizmie, nale\u017cy zadba\u0107 o zbilansowan\u0105 diet\u0119 oraz suplementacj\u0119 kolagenu w odpowiednich dawkach.<\/p>\n\n\n\n

      Zastosowanie kolagenu w kosmetyce<\/h2>\n\n\n\n

      Kolagen w kosmetyce czy dermatologii ma bardzo szerokie zastosowanie, wp\u0142ywa mi\u0119dzy innymi na:<\/p>\n\n\n\n

      • Spowolnienie procesu starzenia sk\u00f3ry,<\/li>
      • Uj\u0119drnienie i nawil\u017cenie sk\u00f3ry,<\/li>
      • Wyg\u0142adzenie sk\u00f3ry oraz popraw\u0119 jej pigmentacji,<\/li>
      • Wyg\u0142adzenie zmarszczek oraz likwidacj\u0119 work\u00f3w i cieni pod oczami,<\/li>
      • Popraw\u0119 owalu twarzy,<\/li>
      • Tworzenie na powierzchni sk\u00f3ry filmu, kt\u00f3ry zatrzymuj\u0119 wod\u0119,<\/li>
      • Uelastycznienie oraz zmi\u0119kczenie nask\u00f3rka,<\/li>
      • Pomoc w leczeniu tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego i r\u00f3\u017cowatego,<\/li>
      • Zmniejszenie zmian zapalnych sk\u00f3ry,<\/li>
      • Pomoc w leczeniu sk\u00f3ry alergicznej, atopowej,<\/li>
      • Uj\u0119drnienie biustu,<\/li>
      • Pomoc w likwidacji oraz zapobieganie cellulitu oraz rozst\u0119p\u00f3w,<\/li>
      • Wzmocnienie paznokci,<\/li>
      • Regeneracj\u0119 oraz wzmocnienie w\u0142os\u00f3w,<\/li>
      • Zatrzymanie \u0142ysienia plackowatego,<\/li>
      • Pomoc w oparzeniach oraz od mro\u017ceniach,<\/li>
      • Regulacj\u0119 przemiany materii.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Zastosowanie kolagenu w medycynie<\/h2>\n\n\n\n

        Kolagen znajduje r\u00f3wnie\u017c zastosowanie w medycynie, nie tylko w medycynie estetycznej jako wype\u0142niacz do wyr\u00f3wnania powierzchni sk\u00f3ry czy ust, ale r\u00f3wnie\u017c jako:<\/p>\n\n\n\n

        • Pomoc w leczeniu \u017cylak\u00f3w,<\/li>
        • Zastosowanie w terapii paradontozy,<\/li>
        • Zastosowanie w terapii chor\u00f3b bia\u0142ka oka,<\/li>
        • Pomoc w leczeniu \u0142ysienia plackowatego,<\/li>
        • Przy\u015bpieszenie procesu gojenia si\u0119 ran,<\/li>
        • Pomoc w leczeniu oparze\u0144 oraz od mro\u017ce\u0144,<\/li>
        • Sp\u0142ycenie zmarszczek wok\u00f3\u0142 oczu i ust,<\/li>
        • Wype\u0142nienie bruzd,<\/li>
        • Wype\u0142nienie zmarszczek oraz tzw. kurzych \u0142apek,<\/li>
        • Likwidacj\u0119 blizn,<\/li>
        • Pozbycie si\u0119 rozst\u0119p\u00f3w,<\/li>
        • Zmniejszenie widoczno\u015bci cellulitu,<\/li>
        • Uzupe\u0142nienie niedoboru kolagenu w sk\u00f3rze,<\/li>
        • Zmniejszenie skutk\u00f3w uk\u0105sze\u0144 oraz u\u017c\u0105dle\u0144 przez owady.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Kolagen jako wype\u0142niacz tkankowy<\/h2>\n\n\n\n

          W gabinetach medycyny estetycznej, mo\u017cemy spotka\u0107 si\u0119 z zabiegami takimi jak aplikowanie kwasu hialuronowego za pomoc\u0105 cienkiej i d\u0142ugiej ig\u0142y do mezoterapii pod sk\u00f3r\u0119. Zabiegi takie wykonywane s\u0105 po uprzedniej konsultacji medycznej. Przeciwskazaniami do takiego zabiegu jest: ci\u0105\u017ca, okres karmienia piersi\u0105, choroby autoimmunologiczne, choroby nowotworowe, nieuregulowana cukrzyca oraz stany zapalne w okolicy miejsc, kt\u00f3re maj\u0105 zosta\u0107 poddane zabiegowi.<\/p>\n\n\n\n

          Zabiegi zalecane s\u0105 dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 powstrzyma\u0107 proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry oraz poprawi\u0107 jej niedoskona\u0142o\u015bci. Wskazaniami do zabiegu jest: ch\u0119\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ego odm\u0142odzenia sk\u00f3ry, popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry twarzy, szyi i d\u0142oni, likwidacja blizn po tr\u0105dzikowych, sp\u0142ycenie zmarszczek wok\u00f3\u0142 oczu i ust, zwalczenie cellulitu i rozst\u0119p\u00f3w oraz zapobieganie nadmiernemu wypadaniu w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

          Lekarze w celu uzyskania pe\u0142nego efektu zach\u0119caj\u0105 do serii takich zabieg\u00f3w w odst\u0119pie czasu ok. 2 \u2013 3 tygodni.<\/p>\n\n\n\n

          Bezpo\u015brednio po zabiegu nie powinno si\u0119 nak\u0142ada\u0107 makija\u017cu i korzysta\u0107 z ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. Natomiast powinni\u015bmy stosowa\u0107 kremy o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodz\u0105cych i koj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n

          Pami\u0119tajmy, aby takie zabiegi wykonywane by\u0142y przez przeszkolone osoby w profesjonalnych gabinetach medycyny estetycznej.<\/p>\n\n\n\n

          Kolagen naturalny – rodzaje<\/h2>\n\n\n\n

          Kolagen naturalny tak jak wspominali\u015bmy jest elementem tkanki \u0142\u0105cznej wyst\u0119puj\u0105cy w naszym organizmie. Do rodzaj\u00f3w kolagenu naturalnego zaliczamy:<\/p>\n\n\n\n

          – kolagen rybi inaczej morski \u2013 najbardziej zbli\u017cony budow\u0105 do ludzkiego,<\/p>\n\n\n\n

          – kolagen zwierz\u0119cy,<\/p>\n\n\n\n

          – kolagen natywny,<\/p>\n\n\n\n

          – kolagen hydrolizowany,<\/p>\n\n\n\n

          – kolagen ro\u015blinny,<\/p>\n\n\n\n

          – kolagen liofilizowany,<\/p>\n\n\n\n

          – atelokolagen,<\/p>\n\n\n\n

          – mikrokolagen,<\/p>\n\n\n\n

          Kolagen kosmetyczny czy kolagen w tabletkach?<\/h2>\n\n\n\n

          Kolagen zawarty jest w wielu produktach aplikowanych na sk\u00f3r\u0119, takich jak: kremy, maski, \u017cele, serum, p\u0142atki pod oczy. Zazwyczaj s\u0105 pochodzenia zwierz\u0119cego, morskiego lub ro\u015blinnego. Takie preparaty kosmetyczne nie przenosz\u0105 kolagenu do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry, tylko tworz\u0105 na jej powierzchni film, kt\u00f3ry zabezpiecza j\u0105 przed utrat\u0105 wody, dlatego w\u0142a\u015bnie sk\u00f3ra pozostaje nawil\u017cona.<\/p>\n\n\n\n

          Kolagen jako suplement diety, czyli inaczej nutriceutyk wraz z jego hydrolizatem poprawia wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry oraz op\u00f3\u017ania efekty jej starzenia si\u0119. Dodatkowo poprawia kondycj\u0119 paznokci, w\u0142os\u00f3w oraz redukuje cellulit i rozst\u0119py. Zazwyczaj takie suplementy zawieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c substancje pomocnicze, kt\u00f3re wspieraj\u0105 wch\u0142anianie lub wzmacniaj\u0105 dzia\u0142anie kolagenu, czyli takie jak: witamina C lub glukozamin\u0119. Nutriceutyki wyst\u0119puj\u0105 pod postaci\u0105 proszku, p\u0142yn\u00f3w, tabletek i kapsu\u0142ek.<\/p>\n\n\n\n

          Aby uzyska\u0107 jak najlepsze efekty warto jest stosowa\u0107 po\u0142\u0105czon\u0105 kuracj\u0119 kolagenem, tzn. stosowanie kosmetyk\u00f3w z zawarto\u015bci\u0105 kolagenu oraz suplementacj\u0119 doustn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

          Jak stosowa\u0107 kolagen zewn\u0119trznie?<\/h2>\n\n\n\n

          Kolagen przede wszystkim powinien by\u0107 nak\u0142adany na czyst\u0105 i lekko wilgotn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 produkt delikatnie, wklepuj\u0105c opuszkami palca ruchami zgodnymi z uk\u0142adem mi\u0119\u015bni. Kolagen nale\u017cy stosowa\u0107 raz, a nawet dwa razy dziennie, czyli rano i wieczorem. Po na\u0142o\u017ceniu powinien by\u0107 ca\u0142kowicie wch\u0142oni\u0119ty, je\u015bli pozostaje na sk\u00f3rze oznacza to, \u017ce aplikowana jest zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 kolagenu. Po wch\u0142oni\u0119ciu mo\u017cemy zastosowa\u0107 ulubiony krem, ale nie powinien zawiera\u0107 takich substancji jak: retinol, ceramidy, cynk i kwasy owocowe. Aby dzia\u0142anie kolagenu by\u0142o bardziej skuteczne powinni\u015bmy minimum raz w tygodniu stosowa\u0107 peeling i na czas kuracji zrezygnowa\u0107 z korzystania z solarium.<\/p>\n\n\n\n

          Pami\u0119tajmy, \u017ce kolagen zawarty w kosmetykach nie jest wch\u0142aniany do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry!<\/p>\n\n\n\n

          Podczas kuracji warto jest suplementowa\u0107 witamin\u0119 C, a dodatkowo mo\u017cemy zastosowa\u0107 kolagen rybi w formie suplement\u00f3w takich jak: tabletki, kapsu\u0142ki, kolagen w proszku, kolagen do picia. Po\u0142\u0105czenie obydwu kuracji znacz\u0105co wp\u0142ynie na popraw\u0119 stanu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

          Kolagenoza<\/h2>\n\n\n\n

          Kolagenoza jest to nazwa grupy chor\u00f3b tkanki \u0142\u0105cznej, kt\u00f3re w nast\u0119pstwie powoduj\u0105 zmiany zwyrodnieniowe. Kolagenoza najcz\u0119\u015bciej dotyczy sk\u00f3ry i staw\u00f3w i nale\u017c\u0105 do niej: reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w, uk\u0142adowe zapalenie naczy\u0144, m\u0142odzie\u0144cze idiopatyczne zapalenie staw\u00f3w, rumie\u0144 guzowaty oraz tocze\u0144 rumieniowy uk\u0142adowy.<\/p>\n\n\n\n

          Objawami kolagenozy przy RZS s\u0105 b\u00f3l, obrz\u0119k oraz sztywno\u015b\u0107 w obr\u0119bie staw\u00f3w. W przypadku m\u0142odzie\u0144czego idiopatycznego zapalenia staw\u00f3w zwanego inaczej chorob\u0105 Stilla mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 stan zapalny kolan, kostek, nadgarstk\u00f3w, \u0142okci, bioder czy palc\u00f3w u r\u0105k i n\u00f3g. Do objaw\u00f3w kolagenozy podczas tocznia rumieniowatego zaliczamy powstanie najcz\u0119\u015bciej na twarzy rumienia w kszta\u0142cie motyla. W przypadku rumienia guzowatego na sk\u00f3rze zazwyczaj pojawiaj\u0105 si\u0119 twarde i bolesne guzki.<\/p>\n\n\n\n

          Kolagen, kwas hialuronowy i elastyna\u2026<\/h2>\n\n\n\n

          Kolagen i kwas hialuronowy maj\u0105 bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii, dermatologii czy medycynie estetycznej, u\u017cywane s\u0105 w celu poprawy wygl\u0105du sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

          Na rynku dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c kosmetyki i suplementy, kt\u00f3re zawieraj\u0105 kolagen, elastyn\u0119 oraz kwas hialuronowy.<\/p>\n\n\n\n

          Co ich \u0142\u0105czy, a co r\u00f3\u017cni w swoim dzia\u0142aniu oraz kt\u00f3r\u0105 substancj\u0119 wybra\u0107?<\/p>\n\n\n\n

          Zar\u00f3wno kolagen jak i kwas hialuronowy oraz elastyna wyst\u0119puj\u0105 naturalnie w naszym organizmie, a najwi\u0119ksze ilo\u015bci przede wszystkim w sk\u00f3rze i tkance podsk\u00f3rnej.<\/p>\n\n\n\n

          Kwas hialuronowy przede wszystkim posiada zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania wody, do jednej cz\u0105steczki kwasu hialuronowego mo\u017ce przylega\u0107 nawet 250 cz\u0105steczek wody! Dlatego w\u0142a\u015bnie kwas hialuronowy uwa\u017cany jest za wype\u0142niacz.<\/p>\n\n\n\n

          Kolagen tak jak wspominali\u015bmy wcze\u015bniej odpowiada za elastyczno\u015b\u0107 oraz prawid\u0142owe ukrwienie oraz od\u017cywienie sk\u00f3ry. Tworzy pewnego rodzaju rusztowanie, na kt\u00f3rym opieraj\u0105 si\u0119 kom\u00f3rki.<\/p>\n\n\n\n

          Elastyna to bia\u0142ko strukturalne, kt\u00f3re ma wp\u0142yw na elastyczno\u015b\u0107 i spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 sk\u00f3ry. To dzi\u0119ki niej nasza sk\u00f3ra po naci\u0105gni\u0119ciu powraca do pierwotnego kszta\u0142tu! Stanowi r\u00f3wnie\u017c budulec wi\u0119zade\u0142, \u015bci\u0119gien i znajduje si\u0119 w \u015bcianach naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/p>\n\n\n\n

          Dzia\u0142anie elastyny i kolagenu jest silnie powi\u0105zane \u2013 je\u015bli jednego nam ubywa wraz z wiekiem to spada r\u00f3wnie\u017c poziom drugiego.<\/p>\n\n\n\n

          Podsumowuj\u0105c mo\u017cemy stwierdzi\u0107, \u017ce kwas hialuronowy, elastyna i kolagen wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 ze sob\u0105. Odpowiadaj\u0105 za elastyczno\u015b\u0107 i wype\u0142nienie tkanki podsk\u00f3rnej, dzi\u0119ki temu zapewniaj\u0105 m\u0142ody i g\u0142adki wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Kolagen \u2013 co to jest? Nazwa kolagen pochodzi z j\u0119zyka greckiego tzn. kolla \u2013 klej oraz gennan \u2013 produkowa\u0107. Kolagen to podstawowe bia\u0142ko tkanki \u0142\u0105cznej wyst\u0119puj\u0105ce w organizmie cz\u0142owieka, kt\u00f3re jest budulcem wielu narz\u0105d\u00f3w. Stanowi oko\u0142o 30 % wszystkich bia\u0142ek ludzkich. Wyst\u0119puje w po\u0142\u0105czeniu z innymi bia\u0142kami strukturalnymi, czyli elastyn\u0105 oraz mukopolisacharydami, czyli kwasem hialuronowym. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23660,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-22973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22973"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22973\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/organicpharma.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}