Uderzenia gor\u0105ca i poty najcz\u0119\u015bciej kojarzymy z menopauz\u0105.<\/strong> Jednak to nie jest jedyna przyczyna tych dolegliwo\u015bci. Nie tylko dojrza\u0142e kobiety w okresie menopauzy mog\u0105 mie\u0107 takie objawy, cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c borykaj\u0105 si\u0119 z nimi m\u0119\u017cczy\u017ani oraz m\u0142ode osoby. Je\u015bli uderzenia gor\u0105ca powtarzaj\u0105 si\u0119 dosy\u0107 cz\u0119sto nie bagatelizujmy tego! Zg\u0142o\u015bmy si\u0119 do lekarza, aby ustali\u0107 ich przyczyn\u0119 i zapobiec lub wcze\u015bniej wykry\u0107 ewentualn\u0105 powa\u017cn\u0105 chorob\u0119.<\/p>\n\n\n\n Menopauza inaczej klimakterium lub przekwitanie \u2013 jest to naturalny okres w \u017cyciu kobiety doprowadzaj\u0105cy do trwa\u0142ego ustania cyklu miesi\u0105czkowego. Jak okre\u015bla WHO, czyli \u015awiatowa Organizacja Zdrowia: \u201emenopauza to ostatnia miesi\u0105czka, po kt\u00f3rej przez co najmniej 12 miesi\u0119cy nie wyst\u0105pi\u0142o krwawienie\u201d. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u kobiet w okresie pomi\u0119dzy 44, a 56 rokiem \u017cycia. Menopauz\u0119 powoduj\u0105 zmiany hormonalne, czyli spadek ilo\u015bci hormon\u00f3w p\u0142ciowych takich jak estradiol i progesteron oraz wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 hormon\u00f3w wydzielanych przez przysadk\u0119 m\u00f3zgow\u0105, czyli hormonu folikulotropowego i luteotropowego.<\/p>\n\n\n\n Okres menopauzy dzielimy na cztery etapy: premenopauzalny, oko\u0142omenopauzalny, menopauzalny i postmenopauzalny.<\/p>\n\n\n\n Etap premenopauzy trwa od 4 do 10 lat i objawia si\u0119 zaburzeniami miesi\u0105czkowania. Na tym etapie mog\u0105 ju\u017c wyst\u0119powa\u0107 uderzenia gor\u0105ca czy nocne poty.<\/p>\n\n\n\n Etap oko\u0142omenopauzy trwa ok. 3-4 lata oraz rok po menopauzie. Objawia si\u0119 spadkiem liczby p\u0119cherzyk\u00f3w Graffa w jajnikach co wi\u0105\u017ce si\u0119 z cyklami bezowulacyjnymi. Nasilaj\u0105 si\u0119 objawy uderze\u0144 gor\u0105ca.<\/p>\n\n\n\n Etap menopauzy jest to ostatnie krwawienie miesi\u0119czne.<\/p>\n\n\n\n Etap postmenopauzy rozpoczyna si\u0119 rok po ostatniej miesi\u0105czce i trwa praktycznie do ko\u0144ca \u017cycia kobiety.<\/p>\n\n\n\n Wyst\u0105pienie menopauzy mog\u0105 przyspiesza\u0107 czynniki takie jak: leki obni\u017caj\u0105ce poziom estrogen\u00f3w, cukrzyca, zaburzenia czynno\u015bci przysadki m\u00f3zgowej, choroby immunologiczne, chemioterapia, usuni\u0119cie jajnik\u00f3w, z\u0142a dieta oraz przewlek\u0142y stres.<\/p>\n\n\n\n Do typowych dolegliwo\u015bci podczas okresu menopauzy zaliczamy: zaburzenia koncentracji, stany depresyjne, uczucie niepokoju, rozdra\u017cnienie, zm\u0119czenie, niepok\u00f3j, napady p\u0142aczu, bezsenno\u015b\u0107, b\u00f3le g\u0142owy, b\u00f3le mi\u0119\u015bni, zwi\u0119kszone ci\u015bnienie krwi, przyrost tkanki t\u0142uszczowej, wzrost st\u0119\u017cenia cholesterolu we krwi, nadmierne ow\u0142osienie, pogrubienie g\u0142osu, nietrzymanie moczu lub cz\u0119ste oddawanie moczu, b\u00f3l podczas seksu spowodowany sucho\u015bci\u0105 pochwy oraz uderzenia gor\u0105ca g\u0142\u00f3wnie skoncentrowane w okolicy g\u0142owy i szyi oraz nocne poty.<\/p>\n\n\n\n Czy mo\u017cemy z\u0142agodzi\u0107 objawy menopauzy? Oczywi\u015bcie, \u017ce tak!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Po pierwsze nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza ginekologa i endokrynologa, kt\u00f3ry dobierze odpowiednie leczenie b\u0105d\u017a suplementacj\u0119. Specjali\u015bci najcz\u0119\u015bciej, aby z\u0142agodzi\u0107 przykre dolegliwo\u015bci dobieraj\u0105 odpowiedni\u0105 hormonaln\u0105 terapi\u0119 zast\u0119pcz\u0105, kt\u00f3ra polega na uzupe\u0142nieniu niedoboru hormon\u00f3w. Jest to terapia produktami tylko na recept\u0119 pod postaci\u0105: tabletek, plastr\u00f3w, zastrzyk\u00f3w czy te\u017c implant\u00f3w. Innym rozwi\u0105zaniem jest przyjmowanie fitoestrogen\u00f3w czyli naturalnych hormon\u00f3w, a dok\u0142adniej estrogen\u00f3w pochodzenia ro\u015blinnego. Te produkty dost\u0119pne s\u0105 jako leki czy suplementy diety dost\u0119pne bez recepty. Skuteczno\u015b\u0107 terapii mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c podwy\u017cszy\u0107 poprzez: zdrow\u0105 diet\u0119, aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz rezygnacj\u0119 z u\u017cywek.<\/p>\n\n\n\n Temat przekwitania przypisywany jest g\u0142\u00f3wnie kobietom, ale to nie oznacza, \u017ce nie dotyczy on r\u00f3wnie\u017c m\u0119\u017cczyzn. Andropauza, czyli okres przej\u015bciowy w \u017cyciu m\u0119\u017cczyzn zaczynaj\u0105cy si\u0119 po 50 roku jest to czas pomi\u0119dzy dojrza\u0142o\u015bci\u0105, a staro\u015bci\u0105. Spowodowana jest obni\u017ceniem takich hormon\u00f3w jak: testosteronu, DHEA, melatoniny, estronu, estradiolu oraz hormonu wzrostu.<\/p>\n\n\n\n Do objaw\u00f3w spowodowanych andropauz\u0105 takich jak uderzenia gor\u0105ca i poty u m\u0119\u017cczyzn zaliczamy dodatkowo: spadek libido, impotencj\u0119, zwi\u0119kszenie masy tkanki t\u0142uszczowej, choroby sercowo naczyniowe, ko\u0142atanie serca, osteoporoz\u0119, zm\u0119czenie, niepok\u00f3j, depresj\u0119, zaburzenia snu czy te\u017c spadek apetytu.<\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani rzadziej ni\u017c kobiety si\u0119gaj\u0105 po porady u lekarza, to w tym przypadku powinni jednak uda\u0107 si\u0119 do specjalisty. Przede wszystkim w celu z\u0142agodzenia dolegliwo\u015bci towarzysz\u0105cych andropauzie. Podstawow\u0105 terapi\u0105 andropauzy jest przyjmowanie hormon\u00f3w testosteronu lub jego pochodnych. Dodatkowo, aby objawy by\u0142y mniej dokuczliwe m\u0119\u017cczy\u017ani powinni: stosowa\u0107 zdrow\u0105 diet\u0119, by\u0107 aktywnym fizycznie oraz ograniczy\u0107 u\u017cywki takie jak nikotyna i alkohol.<\/p>\n\n\n\n Fale gor\u0105ca, napady potu, czy te\u017c wypieki na twarzy cz\u0119sto objawiaj\u0105 si\u0119 przy nag\u0142ym skoku ci\u015bnienia. Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze jest to jedna z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych chor\u00f3b cywilizacyjnych, diagnozowane jest wtedy, gdy ci\u015bnienie t\u0119tnicze skurczowe jak i rozkurczowe utrzymuje si\u0119 na podwy\u017cszonych warto\u015bciach.<\/p>\n\n\n\n G\u0142\u00f3wnymi objawami, kt\u00f3re towarzysz\u0105 nadci\u015bnieniu to: b\u00f3l g\u0142owy i uczucie gor\u0105ca na twarzy, bardzo \u0142atwe m\u0119czenie si\u0119 przy wysi\u0142ku fizycznym, problemy ze snem, rozdra\u017cnienie i og\u00f3lne pogorszenie samopoczucia. Niekiedy przy bardzo wysokim wzro\u015bcie ci\u015bnienia wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c: duszno\u015bci, ko\u0142atanie serca, krwotok z nosa, b\u00f3l i uczucie gor\u0105ca w klatce piersiowej.<\/p>\n\n\n\n Do przyczyn nadci\u015bnienia t\u0119tniczego zaliczamy wiele czynnik\u00f3w takich jak: geny, nieodpowiednia dieta, oty\u0142o\u015b\u0107, brak aktywno\u015bci fizycznej, u\u017cywki (alkohol i nikotyna), niekt\u00f3re choroby przewlek\u0142e, przyjmowane leki.<\/p>\n\n\n\n Nieleczone nadci\u015bnienie t\u0119tnicze mo\u017ce doprowadzi\u0107 do niebezpiecznych dla zdrowia i \u017cycia powik\u0142a\u0144, m.in. do niewydolno\u015bci mi\u0119\u015bnia sercowego, niewydolno\u015bci nerek, retinopatii nadci\u015bnieniowej (zmianach w siatk\u00f3wce oka), udaru m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n Leczenie nadci\u015bnienia zawsze wymaga \u015bcis\u0142ego stosowania si\u0119 do zalece\u0144 lekarza prowadz\u0105cego. Odpowiednio dobrane leki pomog\u0105 zapobiec niekontrolowanym skokom ci\u015bnienia. Dodatkowo powinno si\u0119 regularnie mierzy\u0107 ci\u015bnienie przy pomocy ci\u015bnieniomierza.<\/p>\n\n\n\n Leczenie wspomagamy r\u00f3wnie\u017c odpowiedni\u0105 diet\u0105 ubog\u0105 w s\u00f3l, produkty przetworzone i czerwone mi\u0119so oraz poprzez codzienn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n Wybuchy gor\u0105ca mog\u0105 by\u0107 zwiastunem zaburze\u0144 hormonalnych takich jak nadczynno\u015b\u0107 tarczycy. Wyst\u0119puje wtedy, gry gruczo\u0142 tarczycy produkuje za du\u017co hormon\u00f3w. Do g\u0142\u00f3wnych przyczyn nadczynno\u015bci tarczycy zaliczamy: chorob\u0119 Gravesa-Basedowa, gruczolak przysadki, zapalenie tarczycy, wysokie st\u0119\u017cenie hormonu BhCG, przedawkowanie lek\u00f3w na niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy.<\/p>\n\n\n\n Objawami \u015bwiadcz\u0105cymi o nadczynno\u015bci s\u0105: utrata wagi, nerwowo\u015b\u0107, ko\u0142atanie serca, uczucie duszno\u015bci, nadmierna potliwo\u015b\u0107, uczucie gor\u0105ca, problemy ze snem, zaburzenia miesi\u0105czkowania, wytrzeszcz ga\u0142ek ocznych.<\/p>\n\n\n\n Do zdiagnozowania choroby pos\u0142u\u017c\u0105 nam badania z krwi na poziom st\u0119\u017cenia TSH oraz USG tarczycy. Leczenie mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 przy pomocy terapii farmakologicznej, jodem promieniotw\u00f3rczym b\u0105d\u017a operacyjnie.<\/p>\n\n\n\n Nag\u0142e uczucie gor\u0105ca czy ko\u0142atanie serca mo\u017ce zosta\u0107 wywo\u0142ane przez choroby serca takie jak arytmia. Ryzyko wyst\u0105pienia tego problemu wzrasta wraz z wiekiem. Dodatkowymi czynnikami wywo\u0142uj\u0105cymi arytmi\u0119 s\u0105: nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, cukrzyca, podwy\u017cszony cholesterol oraz u\u017cywki. Rozpoznanie choroby mo\u017cliwe jest dzi\u0119ki badaniu EKG lub za pomoc\u0105 metody Holtera.<\/p>\n\n\n\n Arytmia jest bardzo niebezpieczna i wymaga leczenia, a zw\u0142aszcza gdy skurcze \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 w szybki rytm, jest to tzw. cz\u0119stoskurcz. Gro\u017an\u0105 form\u0105 cz\u0119stoskurczu jest migotanie przedsionk\u00f3w oraz migotanie kom\u00f3r, mo\u017ce to w efekcie doprowadzi\u0107 do zatrzymania akcji serca i \u015bmierci klinicznej.<\/p>\n\n\n\nJakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny uderze\u0144 gor\u0105ca?<\/h2>\n\n\n\n
Menopauza \u2013 ci\u0105gle mi gor\u0105co!<\/h2>\n\n\n\n
Andropauza \u2013 m\u0119skie starzenie<\/h2>\n\n\n\n
Napady gor\u0105ca przy nadci\u015bnieniu<\/h2>\n\n\n\n
Nadczynno\u015b\u0107 tarczycy i uderzenia ciep\u0142a?<\/h2>\n\n\n\n
Uderzenia gor\u0105ce czy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o chorobach serca?<\/h2>\n\n\n\n
Nerwica i stres \u2013 uderzenia gor\u0105ca i zimna na przemian<\/h2>\n\n\n\n